寝違え

2023 12/04

朝起きたら首を動かすと痛い
毎年寒くなると寝違える
首を動かすことがつらく、仕事に支障がでる
寝ている間に首が痛くて目が覚めることがある
首肩まわりがこっていて、ストレッチなどが効かない
首の痛みで日常生活に制限を感じている
他の治療院や医療機関に通院しても改善しなかった
薬や注射を使わずに痛みの改善を目指したい
仙台で専門的な知識を持つ施術家に相談したい
自然な方法で健康的な状態に戻りたい

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寝違え

一般的に寝違えというと、寝ている間に首にとって無理な姿勢などを無意識とってしまうことで筋肉の炎症が起こり、朝身体を起こそうと思った際や首を動かした際に痛みなどを感じる症状を言います。

寝違えが良くならない理由

寝違えなどで病院などへ行くと、炎症を抑えるために湿布などで痛む部分を冷やして、あとは安静にしていたり、痛む部分に電気やマッサージをして表面の筋肉をほぐしたりして終わることがほとんどです。

しかしこのような症状に対して、症状が出ている部位だけを施術していく「対症療法」と呼ばれる「その場しのぎ」の施術で、長年の肩こりが根本的に改善することは難しいかもしれません。

そのため、一旦炎症が収まると痛みも和らぐので改善したと思ってしまうことが多い寝違えですが、一度寝違えてしまうとまた何度も繰り返してしまう方が多くいるのが現状です。

根本的な改善をするにあたって重要なことは、様々な原因に的確に対処し、歪んでしまった骨格を適切な位置に戻し、蓄積した全身の負担を取り除くことです。

寝違えの原因は？

頚の骨は本来前彎（前カーブ）の形をしており、それによって頚の筋肉にかかる負担を最小限に抑える働きをしています。

しかし、土台となる脊柱～骨盤の骨格が歪むことによって、その上にある頚の骨にも負担がかかったり、また、頚の骨自体もストレートネックなどの状態になってしまうことで周りの筋肉に大きな負担がかかってしまいます。

寝ている間に無理な姿勢をとってしまうのも、脊柱や骨盤などが歪んでるからこそ、身体全体が不自然なバランスで寝ていることにより引き起こされています。

そのため、寝違えの根本的な原因は骨格の歪みにあります。

片側ばかりに負担をかけていたり、猫背のまま過ごしていたりなど普段の姿勢の積み重ねによって骨格が歪んでしまい、頚に負担をかけやすくしてしまいます。

ささき鍼灸整骨院の改善法は？

〇痛みが強い時

首を動かすといった動作がつらい時期は、首の炎症を起こしている部分に最新機器を用いた筋膜リリースを行い、炎症を早く落ち着かせます。

また炎症が強い時に、炎症部分にマッサージをすると痛みが悪化してしまう場合が多いので、痛む部分から離れた部分で硬くなっていたり、バランスが崩れていたりする箇所にインナーマッスルマッサージなどをしていきます。痛みがでている部分には鍼などで痛みを抑えます。

〇痛みが落ち着き始めたら

深いところの筋肉、筋膜をほぐし、骨盤・脊柱の歪みを整えることが必要になってきます。

そのため、ささき鍼灸整骨院では、最新機器を用いた筋膜リリース、インナーマッスルマッサージや鍼施術をその日の状態に合わせて行う、完全オーダーメイドの施術を行います。

また、症状の悪循環を抜け出すために、当院独自のソフトでやさしい骨格調整をすることで、筋・骨格・姿勢を改善させることができるようになり、不自由なく動かすことのできる本来の体と、元々備わっている自然回復力を目覚めさせます

頚周りは極めて繊細な部位です。ですので、初めの問診に時間をかけ、丁寧に状態を分析することで、私たちはしっかりと寝違えの原因を突き止め、最短最速で改善できる施術を提供します。

寝違えは時間が経つと勝手に治ったり、薬で治らないものばかりです。症状が悪化しないために早めの施術がお勧めです。どこに行っても繰り返す寝違えや長年悩まされてきた症状でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。一番辛い症状を一緒に根本改善させましょう！！

          
   ひろ 
 2023-11-20
 
 
  はじめ　ぎっくり腰ぽい状況で伺い、治療に一週間しかない
無理な注文に応えて頂き本日無事　元に近い状況まで戻して頂きました。
明日からの年末の仕事復帰に間に合いました　ありがとうございました。

落ち着いたらまた伺わせて頂きます。
  
 
       
   日川義秀 
 2023-11-14
 
 
  結果にコミットします！
どの整骨院もハマりませんでしたが、8月から3ヶ月通い成果を感じております😊
  
 
       
   yoshiki hirai 
 2023-11-07
 
 
  ぎっくり腰のような症状で来院しました。
保険適用外のため学生には少し高い治療費でしたが、来院数回で痛みがとれ、値段相応の効果はあったと感じます。
  
 
       
   タケ 
 2023-11-01
 
 
  首・肩こりがひどく通い始めました。回数を重ねるたびに、楽になり、ストレスが少なくなってきました。院内の雰囲気も良く、いつも笑顔で迎えてくれます。
何かあれば、またお世話になりたいです。
  
 
       
   シンガプーラ 
 2023-10-31
 
 
  通院して14回目ですが、頭痛が改善されました。精神的にも楽になり助かりました。
頭痛、自律神経の乱れでお悩みの方、ぜひ来院をおすすめします。
  
 
       
   大場宥和 
 2023-10-29
 
 
  今回初めてお伺いさせていただきましたがとても快適でした。
今回は背中と腰を中心に治療していただきましたが長年あった痛みがとても軽く楽になりました。
ありがとうございます。
また辛い痛みがあった際は通わせて頂きたいと思います。
  
 
       
   ichi suu 
 2023-10-28
 
 
  肩こりがずっと酷く、通院してから少しずつ改善していくのがわかりました。仕事柄、体をとても動かす事が多く改善するのに凄く時間がかかりましたが、スタッフの皆さんがその都度気になる箇所をきいてくれて、柔軟に対応してもらいとても助かりました。
通院途中ぎっくり腰になりご迷惑をおかけしましたが、皆さん笑顔で親身に対応していただき今では、肩こりもぎっくり腰も気にならないくらいになりました。これからもお世話になろうと思っています。
  
 
       
   f togo 
 2023-10-28
 
 
  デスクワークで肩こりが慢性化、痺れや冷えが出て悩んでいました。ナ◯リン等のビタミン剤を一ヶ月続けても改善せず、こちらへ来院しました。施術後に揉み返しのようなものも無く、何度か施術を受けて無事に痺れや冷えが消え、体が軽くなりました。おすすめです。
  
 
       
   柚子 
 2023-10-27
 
 
  元から腰痛には悩まされていましたが、８月から痛みがひどくなり、自宅近くということもあり、来院したのがきっかけです。
週２回通院し、始めはなかなか痛みが引かなかったのですが回数を重ねるごとに軽減していきました。
筋膜リリース・電気治療・鍼治療・マッサージと多種多様な施術内容と、痛みに直に効くようにその日の具合を確認しながら施術を行っていただきました。
私自身、元来人見知りなところがあり、緊張しながら通院していましたが、院内の雰囲気がとても和やかで、施術中もいろいろな話題で話したり聞いたりだったので、とても楽しかったです。
アットホームという単語があう診療所だなと素直に感じましたし、通院していてよかったなと思います。
  
 
  
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「ハリで軽くなりました」

総合満足度

: 来院時の状況を教えてください。
　寝違えと思われる痛みが首から背中にありました
治療を受けてみての体の変化、感想を教えてください。
　ハリをしてもらい、軽くなりました。筋膜リリースも痛くなくてよかったです
院の雰囲気、スタッフの対応
丁ねいにせつめいしてもらえてよかったです
(50代男性）
※効果には個人差があります