寝違え
一般的に寝違えというと、寝ている間に首にとって無理な姿勢などを無意識とってしまうことで筋肉の炎症が起こり、朝身体を起こそうと思った際や首を動かした際に痛みなどを感じる症状を言います。
寝違えが良くならない理由
寝違えなどで病院などへ行くと、炎症を抑えるために湿布などで痛む部分を冷やして、あとは安静にしていたり、痛む部分に電気やマッサージをして表面の筋肉をほぐしたりして終わることがほとんどです。
しかしこのような症状に対して、症状が出ている部位だけを施術していく「対症療法」と呼ばれる「その場しのぎ」の施術で、長年の肩こりが根本的に改善することは難しいかもしれません。
そのため、一旦炎症が収まると痛みも和らぐので改善したと思ってしまうことが多い寝違えですが、一度寝違えてしまうとまた何度も繰り返してしまう方が多くいるのが現状です。
根本的な改善をするにあたって重要なことは、様々な原因に的確に対処し、歪んでしまった骨格を適切な位置に戻し、蓄積した全身の負担を取り除くことです。
寝違えの原因は？
頚の骨は本来前彎（前カーブ）の形をしており、それによって頚の筋肉にかかる負担を最小限に抑える働きをしています。
しかし、土台となる脊柱～骨盤の骨格が歪むことによって、その上にある頚の骨にも負担がかかったり、また、頚の骨自体もストレートネックなどの状態になってしまうことで周りの筋肉に大きな負担がかかってしまいます。
寝ている間に無理な姿勢をとってしまうのも、脊柱や骨盤などが歪んでるからこそ、身体全体が不自然なバランスで寝ていることにより引き起こされています。
そのため、寝違えの根本的な原因は骨格の歪みにあります。
片側ばかりに負担をかけていたり、猫背のまま過ごしていたりなど普段の姿勢の積み重ねによって骨格が歪んでしまい、頚に負担をかけやすくしてしまいます。
ささき鍼灸整骨院の改善法は？
〇痛みが強い時
首を動かすといった動作がつらい時期は、首の炎症を起こしている部分に最新機器を用いた筋膜リリースを行い、炎症を早く落ち着かせます。
また炎症が強い時に、炎症部分にマッサージをすると痛みが悪化してしまう場合が多いので、痛む部分から離れた部分で硬くなっていたり、バランスが崩れていたりする箇所にインナーマッスルマッサージなどをしていきます。痛みがでている部分には鍼などで痛みを抑えます。
〇痛みが落ち着き始めたら
深いところの筋肉、筋膜をほぐし、骨盤・脊柱の歪みを整えることが必要になってきます。
そのため、ささき鍼灸整骨院では、最新機器を用いた筋膜リリース、インナーマッスルマッサージや鍼施術をその日の状態に合わせて行う、完全オーダーメイドの施術を行います。
また、症状の悪循環を抜け出すために、当院独自のソフトでやさしい骨格調整をすることで、筋・骨格・姿勢を改善させることができるようになり、不自由なく動かすことのできる本来の体と、元々備わっている自然回復力を目覚めさせます
頚周りは極めて繊細な部位です。ですので、初めの問診に時間をかけ、丁寧に状態を分析することで、私たちはしっかりと寝違えの原因を突き止め、最短最速で改善できる施術を提供します。
寝違えは時間が経つと勝手に治ったり、薬で治らないものばかりです。症状が悪化しないために早めの施術がお勧めです。どこに行っても繰り返す寝違えや長年悩まされてきた症状でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。一番辛い症状を一緒に根本改善させましょう！！
「ハリで軽くなりました」
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来院時の状況を教えてください。
寝違えと思われる痛みが首から背中にありました
治療を受けてみての体の変化、感想を教えてください。
ハリをしてもらい、軽くなりました。筋膜リリースも痛くなくてよかったです
院の雰囲気、スタッフの対応
丁ねいにせつめいしてもらえてよかったです
(50代男性）
※効果には個人差があります
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