肩こり

2023 9/16

肩こり

肩こりの原因は非常に様々で十人十色です。しかし、多くの肩こりに共通していることが、「肩を動かさなすぎている」ということです。

筋肉は動かさなければ、みるみる固くなってしまいます。長時間のデスクワークや勉強などの動かない環境では、肩が動く時間は15分にも満たないと言われています。

肩こりが良くならない理由は？

肩は、僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋などといった筋肉が複雑に交差し、筋肉によってぶら下がっている部位です。これらの筋肉が、動かなさすぎによって硬くなり、血流不足による痛みや動きづらさを肩こりとして感じてしまうのです。

このような症状に対して、湿布や部分的なマッサージなどの、症状が出ている部位だけを施術していく「対症療法」と呼ばれる「その場しのぎ」の施術で、長年の肩こりが根本的に改善することは難しいかもしれません。

根本的な改善をするにあたって重要なことは、様々な原因に的確に対処し、歪んでしまった骨格を適切な位置に戻し、蓄積した全身の負担を取り除くことです。

肩こりの本当の原因は？

肩こりの代表的な筋肉として、僧帽筋と肩甲挙筋があります。これらの筋肉は、肩周りだけでなく首や後頭部まで伸びています。

デスクワークやスマホを見る際などに頭を前に倒す姿勢が続くと、骨格のバランスは崩れ、僧帽筋や肩甲挙筋は頭を支えるために常に収縮を強いられます。筋肉の特性として、30分収縮した状態でいると硬くなってしまうという性質があります。

硬くなった筋肉は血管を圧迫してしまうため、血流と一緒に酸素や栄養も阻流し、筋肉はいつまでも緩むことができなくなるという悪循環に陥ります。

ささき鍼灸整骨院の改善法は？

ささき鍼灸整骨院では、最新機器を用いた筋膜リリース、インナーマッスルマッサージや鍼施術をその日の状態に合わせて行う、完全オーダーメイドの施術になっています。

また、症状の悪循環を抜け出すために、当院独自のソフトでやさしい骨格調整をすることで、不自由なく動かすことのできる本来の体と、元々備わっている自然回復力を目覚めさせます。

肩周囲の筋肉は少なくとも23個あるといいます。非常に複雑で精密な部位です。ですので、初めの問診に時間をかけ、丁寧に状態を分析することで、私たちはしっかりと肩こりの原因を突き止め、最短最速で改善できる施術を提供します。

肩こりは時間が経つと勝手に治るというものではありません。症状が悪化しないために早めの施術がお勧めです。どこに行っても繰り返す肩こりや長年悩まされてきた肩こりでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。一番辛い症状を一緒に根本改善させましょう！！

fuka d

2022-09-15

肩こりの治療でお世話になっています。先生含めみんな親切で、首だけでなく、脚なども気になる箇所があれば一緒に診てもらえます。一度の治療でマッサージ、鍼など、その時々に応じたメニューを受けさせてもらえるので気になる方は是非訪問してみてほしいです！院長先生もスタッフさんも皆さん気さくでアットホームな雰囲気です！これからもどうぞよろしくお願いします☺️

shuri

2022-08-30

ずっと頭痛が酷く痛み止めを飲む日が続いていましたが、ささき鍼灸接骨院さんに通ってから、頭痛の回数も減り、肩や背中の重さ、痛みも今ではだいぶよくなり、とても感謝しています。これからも継続して通いたいと思います

。ニックネーム

2022-08-08

肩こりと頭痛が酷い時期に行き、かれこれ4ヶ月が経過しましたが、肩こりは気にならなくなり、頭痛が続く期間も短くなって、非常に助かっています。座り方やストレッチ方法もレクチャーして頂き、日常生活での改善方法も教えて貰ってとても親切な治療院です。

武田星奈

2022-06-27

ぎっくり腰になったため、会社からも近いこともあり、こちらの整骨院に通うことにしました。腰の左側が痛く、起きるとき、歩くとき、座るときと生活する上でとてもしんどく、少しでも和らげば思っていました。 1回目を終えた時は、来たときよりもだいぶよく、歩いて帰ることが出来ました。無事１週間程で、普通に生活できるくらいまで治ることができました。本当に感謝しています。

2021 Yuko

2022-06-06

歯科で電気治療を受けても治らなかった顎関節症の治療でお世話になりました。最初は5日間毎日通って、その後は週2で通って、8〜9回目の治療で完治しました。顎だけでなく、首や腰まで総合的に診てもらえます。一度の治療で鍼・電気・骨の矯正・マッサージなどなど、その時々に応じたメニューを受けさせてもらえるのでおトクな感じがします。院長先生もスタッフさんも皆さん気さくで明るい方々です(^^) 顎関節症は治りましたが、私の場合は20年来の腰の悪さがあるのでもうしばらくお世話になりたいと思います。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

陽子牛澤

2022-05-23

今日は　腰痛と肩から背中にかけての凝りがあり施術していただきましたマッサージと鍼をしていただき　肩から背中腰にかけて重りを取り除いてもらったので　足取りも軽くなりスッキリして帰ってきました佐々木先生には長年治療していただいてるのでとても信頼してお任せできます

は

2022-04-28

顎がパキパキ鳴るのが気になって通い始めました。気になっている顎だけではなく、全身を調整していただけるので、昔から凝っていた首・肩や仕事で痛めた腰の調子もとても良いです。元々は鎮痛薬を週1〜2回のペースで飲んでいましたが、通い始めてからは月に1回飲むか飲まないかになりました。これからもお世話になります！

最上眞弓

2022-04-18

右股関節痛が酷く、仰臥位が取れない、朝、起き、歩こうとすると右足が床には着けない状態が続きました。また、夜も右足首のしびれ感などで不眠にもなり、仕事に支障をきたし、検査をしても股関節の異常などは見つかりませんでした。スマホで検索していたら、こちらの接骨院を見つけ、自宅から近いこともあり、半信半疑で施術を受けました。１回目から少し痛みの変化を体感でき、続けて施術を受けるうちに、夜間の不眠も解消され、朝、右足が床に着けないような痛みも全く無くなりました。今は、週１回の施術になりましたが、痛みが増すなどもなく経過しています。心も前向きになれているので、施術を受けることができたことは、私には大きなプラスになっています。

千晶

2022-04-09

とても丁寧に施術していただき、1回目から痛みが楽になっている事を実感しました。スタッフの皆さんも話しやすく、痛みを確認しながら施術してくれたので、安心してお願いすることができました。美容鍼も気になっているので、次回お願いしたいと思っています。

カヨ

2022-04-06

昨年末の腰痛が治りきらずにいたので、完治させたくて約2ヶ月通い詰めました。毎回、その時の状態をよく聞いてくれ、鍼やストレッチをしてもらい、ほぼ痛みはなくなりました。

「五十肩がすこしずつよくなりました」

総合満足度

: 来院時の状況を教えてください。
　五十肩の症状が出て半年ほど経った所で、痛みは治まりましたが腕が上がらない状態でした。
治療を受けてみての体の変化、感想を教えてください。
　少しずつ腕が上がるようになってきました。今も定期的に通わせてもらっています。
院の雰囲気、スタッフの対応などいかがでしたか。
　毎回、他に気になることはないですかと聞いて下さるので話しやすいです。いつもありがとうございます。
(40代女性）
※効果には個人差があります